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郭碧婷向佐蜜月冷战:热恋中最怕的就是,女人哭泣男人沉默

一档综艺节目《女儿们的恋爱》里向佐和郭碧婷的相处引发了网民热议,本来是处于蜜恋期的两个人,在外人眼里,旅游的时候向佐疑似对郭碧婷冷暴力,留下她一个人待在阳台,暗自落泪。

郭碧婷向佐蜜月冷战:热恋中最怕的就是,女人哭泣男人沉默

  1、“冷战”冻坏感情

  其实矛盾的爆发无非两个人旅游时,去了太多景点,加上长途跋涉很累,向佐后来又赌气,因为自己没有安排好行程,自责选择沉默,但是当郭碧婷拿着水杯递过去,本想缓解下不愉快的气氛,结果向佐反应冷淡并且没有回应她,让她觉得很伤心忍不住哭泣。(情感问题加导师微信:huazhen0114

  这场冷战被推上热搜,有的网友说男人得到就不珍惜了,恋爱时候千般宠溺,处处温柔体贴,现在结婚了却变脸,为郭碧婷感到不值得。

  也有些网友觉得郭碧婷想太多,男人性格天生不喜欢示弱,应该包容向佐,别在乎这些小事,以免影响双方感情。

  这两种观点我都不赞同,人是不存在一下子就变脸的,只不过恋爱时候情人眼里出西施。

  两个人因为爱情的甜蜜只关注到对方优点,弱化了对方的缺点和彼此差异,那个时候眼中另一半不是他自己,而是他的形象代言人,而如果想度过婚后漫长的几十年,一个人的性格优缺点都会陆续展示出来,这个时候就需要彼此磨合、沟通。

  婚后女生会对另一半产生本能的依赖感,希望对方懂自己的一切,男生也是如此,他们也觉得另一半应该比其他人更能理解自己。

  但是别忘了,不沟通,谁也不知道对方在想什么。

  长期相处中最可怕的不是吵架,性格不同这些因素,而是两个人不愿意相互沟通解决问题,出现争执只是情感问题的冰山一角,一旦置之不理,矛盾会日趋尖锐,最后演变成数不完的“旧账”,对两个人的感情伤害极大。

  经过长途跋涉,身体很累的情况下,如果发挥同理心,这个时候郭碧婷说:“亲爱的,要是我自己走肯定走不动,可是有你陪着我去看这些风景,我却觉得心情很轻松,对啦,你要不要喝口水?”

  这个时候向佐如果回答说:“谢谢,可是我不想喝,本来我自信满满的,结果却没有安排好行程,让你走那么多路,我很自责。”

  话说到这个份上,很难吵起来。

  任何长期关系的经营都离不开沟通,彼此真诚地表达想法,描述自己真实感受,这样才是一个良性的沟通,这样两颗心才会挨得紧紧的。

  2、三明治沟通法

  另一组,是郑爽张恒组合,女生有时敏感会有小情绪,男生一吵架就把女生扔到车里一走了之,这种逃避的方式对解决矛盾无异于火上浇油,女生会更加心凉更没有安全感。

  但是我们看到郑爽在节目里表现的比花少时候成熟很多,她开始带着同理心去考虑问题,她会主动想结束冰冷战,会说:“我有时候会仗着自己是郑爽就会比较任性。”

  她没有去升级矛盾,而是会反思自己的行为,给对方台阶下。

  再比如:张恒不知道她生理期是什么时候,给她冰镇西瓜汁,她还是勉强地喝了一口,因为不想打击男友积极性。情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!

  但是这依然不是好的解决问题方式,因为这是以牺牲自己真实感受为前提的包容。

  长期关系里,其实完全可以换一种方式沟通,既不伤对方的心,又不勉强自己。

  比如说“亲爱的,谢谢你记得我喜欢喝西瓜汁,我很开心你把我的喜好放在心上,不过你可能忘记我现在生理期,咱们把它放置一会儿,等常温了我再喝可以吗?谁也不许跟我抢哦,我要一人独享。”

  这种沟通法又称三明治法:“肯定对方+解释不能喝的原因(说对方忘记了,也是给对方台阶下)+肯定对方。”

  相信张恒听到这样的话,也是气不起来的,反而会内疚自己不够细心。

  明星如此,我们普通人也是如此。

  3、同理心点亮沟通

  长期关系里有矛盾是再正常不过的事,重要的是解决矛盾,这里的关键是同理心。

  我和我老公其实经常容易吵架的,刚生完宝宝那会儿我很急切地想减肥找工作。(情感问题加导师微信:huazhen0114

  他以前会说:“是我养不起你吗?他说如果有人愿意出去上班养我,我在家不知道有多幸福。”

  我说:“比起身边那些产后迫于经济压力上班的女生来说,我比她们幸运千倍百倍,你是我最坚定的后盾,这一点我从不怀疑,但是我喜欢去工作,觉得忙碌充实,也希望以后给宝宝做榜样。”

  两个没有血缘关系,生长背景不同的人相遇在一起是很有缘分的事情。

  但是我们也要知道,想让对方跟自己心意相通,不是像看韩剧那种“一见钟情,霸道总裁都懂我都爱我”的套路,而是通过日常的相处,去了解对方的性格和习惯等等。

  这需要一个彼此不断磨合,不断经营的过程。

  所谓磨合就是在发生争执的时候,去站在对方角度去思考问题:

  丈夫说“你以为我养不起你吗?”其实他想表达的是“你养好身体要紧,不要太急找工作,家里开销一切有我。如果妻子理解为“你以为我找不到工作吗?少瞧不起人了!”那他们俩离世界大战就不远了。

  但是偏偏就有那种缺乏同理心的人,就是这么理解的,最后两个人反而越爱越互相伤害。

  带着同理心去肯定对方的付出,表示我知道你是在乎我的,我很开心,再表达自己的诉求,这样争执和吵架会更少发生,理解往往会让彼此感情越来越好。

  可能有人说我拉不下脸,让我跟对方说我在乎他,天呐,我们这种老夫老妻还说这个,他通过日常相处就该知道我对他有多好。

  其实不妨这样想,我们要做到8分爱表达出10分的效果,因为说出去,对方接收到的是8分,最终对方相信的是6分,这只是个及格水平。

  李奥·贝纳说过:“伸手摘星,即使徒劳无功,亦不至满手污泥。”

  同理心沟通并非一日练成火候,我们就从生活中的小事肯定另一半的付出开始吧,假以时日我们一定可以做一个温暖如玉的人,收获美好而顺遂的爱情。

  文|情感作者·姜美杉

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